اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج مقطعة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بصل بودرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة حبهان | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة |
الطريقة
- في وعاء متوسط الحجم ضعي لبن الزبادي والزبدة وزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
- نكهي بالكمون والبابركا وبودرة الثوم والقرفة والحبهان وبودرة البصل والملح.
- أخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضيفي الدجاج المقطع وقلبي لتتداخل المكونات ثم غلفي الوعاء بورق نايلون ودخليه الى الثلاجة لحوالى 6 ساعات حتى تنتقع المكونات.
- سخني القليل من الزيت في قدر على النار وضيفي الدجاج ثم قلبي حتى ينضج جيداً.
- أشعلي فحمة صغيرة ثم غلفيها في ورق قصدير وضعيها في وسط الدجاج ثم اغلقي القدر لحوالى 5 دقائق فقط ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات