اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدور دجاج مقطعة شرائح طولية ورفيعة | |
- | 1 كوب عصير برتقال | |
- | 1 كوب خل | |
- | 5 فص ثوم | |
- | 1 برتقال مقطع شرائح | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة السبع بهارات | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهارات شاورما | |
- | ¼ معلقة صغيرة هيل | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات