اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ راس ملفوف ابيض مقطع شرائح رفيعة | |
| - | ½ راس ملفوف احمر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 2 جزر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 بصل متوسط مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز قليل الدسم | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر | |
| - | ¼ كوب حليب خالي الدسم |
الطريقة
- في وعاء صغير أخلطي المايونيز مع الحليب والخل الأبيض والخل الأحمر وعصير الليمون والسكر والملح.
- أتركي المزيج جانباً لحوالي 20 دقيقة حتى يرتاح.
- في وعاء كبير أخلطي الملفوف والملفوف الأحمر والبصل والجزر جيداً ثم أسكبي الصلصة واخلطي من جديد حتى تتجانس المكونات.
- ضعي السلطة لحوالي ساعتين في الثلاجة قبل تقديمها.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات