اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 كوب جرجير مفروم | |
| - | 1 كوب الرمان | |
| - | ¼ كوب لوز مفروم | |
| - | 1 برتقال مقطع شرائح | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في بولة ضعي الثوم المهروس ثم أضيفي عصير الليمون والملح والفلفل الأسود واخلطيهم جيدًا بملعقة أو خلاط يدوي،ورشي زيت الزيتون فوق الصلصة.
- نضع الجرجير والبرتقال والرمان في طبق كبير ونضع الخليط في الأعلى ونقلب ثم نضع اللوز المفروم فوقها .
- ويمكنك معرفة طريقة عمل الملفوف بالليمون
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات