اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 قرنبيط مقطع زهرات | |
- | 1 بطاطس مقشرة ومبشورة | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 كوب خس مقطع | |
- | 1 كوب جرجير مقطع | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | 1 كوب زيت | |
- | ½ كوب أوراق بقلة | |
- | ½ كوب نعناع طازج | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة خردل | |
- | 1 معلقة كبيرة طحينة | |
- | 1 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات