اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 فجل مقطع دوائر | |
| - | 20 ورقة جرجير | |
| - | 0 أوراق خس امريكي | |
| - | 10 طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
| - | 2 ورقة ملفوف أحمر مقطع | |
| - | 1 فلفل أصفر مقطع شرائح صغيرة | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | ¼ كوب بصل أخضر مقطع دوائر | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة |
مقادير الصلصة
| - | 7 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 5 معلقة صغيرة خل |
الطريقة
- ضعي الفلفل والخس والفجل والملفوف والطماطم والجرجير والبصل في وعاء.
- وزعي قطع الموزاريلا فوق الوعاء.
- لتحضير الصلصة: امزجي الخل والزيت واسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها فوراً.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات