اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 أفوكادو مقطعة ناعم | |
| - | 1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة منزوعة البذور | |
| - | 1 فلفل أخضر مفرومة | |
| - | 1 بصل مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نضع الافوكادو و نهرسه جيداً بالشوكة.
- نضيف فوقه البصل والطماطم والفلفل الحارة والكزبرة وعصير الليمون.
- نضيف البابريكا والملح والفلفل الاسود نخلط جيداً.
- ندخل الوعاء الثلاجة ونتركه لمدة ساعة حتى تتداخل النكهات معاً.
- نسكب في طبق التقديم ونقدم الغواكامولي بارداً.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
لا يوجد تعليقات