اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو سجق | |
| - | 1 فلفل رومي أخضر مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة سماق | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | صنوبر - حسب الرغبة |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن زيت الزيتون ثم نضيف السجق ونقلب حتى يتغير لونه.
- نضيف البصل المفروم والفلفل الرومي ونقلب حتى تذبل.
- نضيف الصنوبر ونقلب قليلاً ثم نضيف عصير الليمون ودبس الرمان.
- نتبل بالملح والفلفل الأسود والسماق مع التقليب حتى تنضج جيدًا.
- نضع السجق بدبس الرمان والبصل في طبق التقديم ونقدمه ساخنًا.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات