انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام لحم الستيك | |
| - | ½ كوب صلصة الصويا | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 ملعقة كبيرة الخردل | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | رشة - زنجبيل |
الطريقة
- توضع صلصة الصويا والثوم وزيت الزيتون والخردل و عصير الليمون في وعاء عميق ويقلب جيدا.
- نكّهي الخليط بالملح والبهارات المخلوطة والفلفل الأسود والزنجبيل المبشور واخلطي المكونات حتى تتجانس .
- أضيفي شرائح اللحم إلى الخليط وقلبيها قليلًا ثم غطي الوعاء وضعيها في الثلاجة طوال الليل للسماح لشرائح اللحم بامتصاص التتبيلة بالكامل.
- سخني الشواية،وزعي شرائح اللحم واتركيها لمدة 20 دقيقة حتى تنضج على الجانبين وتقدم ساخنة.
- ويمكنك معرفة طريقة عمل الستيك المشوي بالصوياصوص
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات