اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم ضاني مفروم | |
- | 250 جرام دهن ضاني مفروم | |
- | 1 فلفل رومي أحمر | |
- | 2 ملعقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 2 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة | |
- | 2 ملعقة صغيرة كمون | |
- | ½1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ ملعقة صغيرة هيل | |
- | ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ½ ملعقة صغيرة زنجبيل | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل احمر حار مجروش | |
- | ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ملح | |
- | طماطم - حسب الرغبة | |
- | خيار مخلل - حسب الرغبة | |
- | خبز فينو - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات