اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 240 جرام بسطرمة | |
| - | 100 جرام زيتون اسود | |
| - | 8 ورقات خس | |
| - | 6 شرائح خبز توست | |
| - | 6 خيار مقطع بالطول | |
| - | 2 ملعقة كبيرة خردل | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت | |
| - | 2 ملعقة كبيرة كريمة طبخ | |
| - | 1 ملعقة كبيرة خل |
الطريقة
- في اناء صغير اخلطي الخردل مع جميع المكونات الأخرى والكريمة الطازجة مع التقليب.
- أضيفى الزيتون و وزعيه على الخبز.
- غطي الخبز بالخس والخيار والفجل والبسطرمة ثم ضعي الصوص عليه ثم ضعي قطعة ثانية من الخبز.
- كرري نفس الخطوات لتحضير 3 ساندويشات.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات