اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام لحم بقري | |
- | ½ كوب جبن موتزريلا | |
- | ¼ كوب جبن شيدر | |
- | 7 فطر قطع | |
- | 1 بصل مقطع جوانح | |
- | 1 خبز تورتيلا | |
- | ¼ فلفل أحمر مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات