اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدور دجاج منظف | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 بصلة | |
- | 1 جزر مقطع شرائح | |
- | 300 جرام صلصة طماطم | |
- | 200 جرام طماطم مقطعة | |
- | 2 بصل مقطع الى شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون حب | |
- | 1 معلقة صغيرة ريحان خاف | |
- | ¼ كوب زيتون اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات