اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 10 عدد صدور دجاج مخليه مقطعة قطع صغيرة | |
- | 6 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة كبيرة جارام ماسالا | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | 1 عدد بصلة مفروم ناعم | |
- | 1 كوب حليب جوز هند | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة نشا | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | 1 معلقة كبيرة جنزبيل مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة شطة | |
- | ½ معلقة صغيرة قرنفل مطحون | |
- | ½ كوب لوز مقطع شرائح ومحمص | |
- | ¼ كوب ماء بارد |
لا يوجد تعليقات