اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 عبوة فاصوليا حمراء مصفاة | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 طماطم مقشرة ومهروسة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 مكعب مرق دجاج | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ماء - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات