اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 معلقة كبيرة زيت عباد شمس | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة كبيرة صوص الباربكيو | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر | |
- | 1 بصلة مقطعة صغير | |
- | 1 معلقة كبيرة الصوص الحار (اختيارى) | |
- | 1 كيلو بطاطس مقطعه اصابع | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 كوب زيت | |
- | ½ كوب جبنة موزريلا مبشورة | |
- | ½ كوب جبنة جودة مبشورة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ كوب جبنة شيدر مبشور | |
- | ¼ كيلو لحمة مفرومة |
لا يوجد تعليقات