اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 كوب دقيق | |
| - | 1 كوب ماء ساخن | |
| - | 1/3 كوب زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
| - | صلصة بيتزا جاهزة - حسب الحاجة | |
| - | فلفل مقطعة - حسب الرغبة | |
| - | طماطم مقطعة - حسب الرغبة | |
| - | بصل مقطع - حسب الرغبة | |
| - | جبن موزاريلا مبشور - حسب الرغبة |
الطريقة
- في وعاء متوسط الحجم ضعي الدقيق والملح والبيكينج باودر ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
- أسكبي الزيت فوق المكونات ثم افركيها بواسطة يديك حتى تحصلي على خليط مفتت.
- ضيفي الماء الساخن ثم اخلطي المكونات من جديد حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- غلفي العجينة بورق نايلون غير لاصق ثم اتركيها جانباً لحوالى 30 دقيقة حتى تتخمر.
- قسمي العجينة الى 8 قطع متساوية الحجم ثم افردي كل منها على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق.
- إدهني مقلاة غير لاصقة بالقليل من الزيت ثم ضعي قطعة من العجينة وتركيها حتى تنضج.
- إقلبي العجينة الى الجهة الثانية واتركيها لحوالى دقيقتين حتى تصبح ذهبية اللون.
- أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية ثم اتركي الخبز جانباً حتى يبرد.
- إدهني كل قطعة خبز بالقليل من صلصة البيتزا ووزعي على وجهها القليل من الطماطم والبصل والفلفل.
- أنثري جبن الموزاريلا على الوجه ثم ادخلي الخبز الى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية وتركيها حتى تنضج المكونات.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات