فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كيلو كستناء مشوية | |
| - | 4 كوب حليب | |
| - | ½ 1 كوب سكر | |
| - | ½ كوب كاكاو | |
| - | 2 بيض مخفوق | |
| - | 4 معلقة صغيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة |
الطريقة
- في قدر ضعي الزبدة والسكر والكاكاو والحليب السائل.
- ضعي القدر على النار وخلطي حتى تتجانس.
- في محضر الطعام إطحني الكستناء.
- ضعي الكستناء المهروسة وسكبي فوقها خليط الكاكاو.
- ضيفي البيضتين المخفوقتين.
- بواسطة سباتولا أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- أسكبي الخليط في أكواب بودينج.
- ضعي الأكواب في قالب كبير ملئي بالماء حتى النصف.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى لمدة 45 دقيقة.
- أخرجي القالب من الفرن.
- زيني بالقليل من الكستناء المطحونة ثم قدمية.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات