اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام بطاطس منزوعة اللب | |
- | 100 جرام لحم مفروم | |
- | 1 كوب زيت نباتي | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 5 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة كبيرة ملح | |
- | ¼ معلقة كبيرة السبع بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة صلصة طماطم مذوب بملعقة كبيرة ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة دبس رمان |
لا يوجد تعليقات