اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 2 كوب برغل خشن | |
| - | 4 كوب ماء مغلي | |
| - | 5 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 طماطم مفرومة | |
| - | 1 فلفل أ خضر مفروم | |
| - | 1 فلفل أحمر مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة نعناع جاف | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات