اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 2 بطاطس مسلوقة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل أخضر | |
- | 1 فلفل أحمر | |
- | 1 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة كبيرة ماسترد | |
- | 1 معلقة كبيرة كاتشاب | |
- | 1 معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهار اللحم | |
- | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ¼ معلقة صغيرة سماق | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات