اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 عبوة باستا فيتوتشيني مسلوقة | |
| - | 50 جرام كمأة أسود شرائح | |
| - | ½1 كوب كريمة | |
| - | 1 كوب جبن بارميزان | |
| - | ½ كوب مرق دجاج | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | جبن بارميزان (للتزيين) |
الطريقة
- نضع مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة ونضيف زيت الزيتون.
- نضيف الثوم ونقلب دقيقة ثم نسكب مرق الدجاج ونتركه يغلي.
- نضيف الكريمة ونخلط ثم نخفض الحرارة ونتبل بالملح والفلفل الأسود.
- نضيف جبن البارميزان وشرائح الكمأة ونقلب ثم نترك الخليط يغلي.
- نضيف الباستا المسلوقة إلى صوص الكريمة والكمأة مع نصف كوب من ماء سلق الباستا.
- نتركها لمدة 5 دقائق ثم نخفض الحرارة.
- نسكب الباستا فى طبق التقديم ونزينها بجبن البارميزان المبشور.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل باستا بطعم الريحان
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات