خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 500 جرام أرز | |
- | 200 جرام جبن موزاريلا | |
- | 200 جرام زيت نباتي | |
- | 200 جرام شعيرية | |
- | 10 جرام صنوبر | |
- | 4 باذنجان رومي | |
- | 3 طماطم | |
- | 2 بصل أحمر | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهار أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات