فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ¼ 1 كوب ماء | |
| - | 2 كيس الشاي | |
| - | 2 حبة هيل | |
| - | 2 حبة القرنفل | |
| - | 1 عود القرفة | |
| - | 3 ملعقة كبيرة حليب مبخر | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الزنجبيل مبشور | |
| - | 1 ملعقة صغيرة سكر |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة اغلي الماء مع الهيل والقرنفل والزنجبيل والقرفة.
- أضيفي الشاي والسكر واتركي المزيج يغلي ثم أطفئي النار وأغلقي الوعاء لبضع دقائق.
- صبي الحليب المبخر واغلي المزيج مجدداً على حرارة متوسطة.
- صفيه وقدميه ساخناً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات