اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 200 جرام لحم خروف مقطع | |
| - | 100 جرام كبد خروف مقطع | |
| - | 12 بيض مخفوق | |
| - | 1 طماطم مفرومة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 بطاطس | |
| - | ½ لتر ماء | |
| - | 1 معلقة كبيرة + حسب الحاجة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة كركم | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | بقدونس - حسب الرغبة | |
| - | جبن - حسب الرغبة |
الطريقة
- في قدر على النار ضعي اللحم والكبد والبصل والزيت والماء والطماطم.
- تبلي بالملح والفلفل الاسود والكركم وتركي المكونات لحوالى 30 دقيقة حتى تنضج.
- قطعي البطاطس الى مكعبات صغيرة وقليها حتى تتحمر في زيت غزير.
- ضيفي البطاطس المقلية والبيض والبقدونس والجبن الى قدر اللحم وحركي المكونات بتأن حتى تتجانس.
- وزعي المزيج في قالب فرن وخبزيها في فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة حتى تتحمر.
- أخرجي الطاجين من الفرن وقدميه ساخناً.
عدد الأفراد
9وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات