اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 بيض | |
| - | 1 شريحة جبنة حلوم مقطعة | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن موزاريلا | |
| - | 1 معلقة صغيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | خبز عربي (للتقديم) |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نذوب الزبدة ثم نضيف زيت نباتي.
- نكسر البيض في المقلاة ونتبل بالملح والفلفل الأسود ونقلب قليلاً.
- نضيف جبن الحلوم وجبن الموزاريلا ورشة البقدونس.
- نقلب مع البيض حتى يستوي بدرجة النضج المفضلة.
- نضع البيض في طبق التقديم ونقدمه مع الخبز العربي ساخناً.
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات