اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب أرز بسمتي منقوع | |
- | 1/2 كيلو سمك فيليه مقطع | |
- | 1 بصل | |
- | 3 فص ثوم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة قرفة | |
- | 1 ملعقة صغيرة روزماري | |
- | 1 ملعقة صغيرة زعتر | |
- | 1 ملعقة صغيرة سماق | |
- | 2 ليمون عصير | |
- | 1/2 معلقة صغيرة قرنفل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات