اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كيلو بطاطس مسلوقة ومقشرة | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
- | ¾ كوب دقيق قمح كامل | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون |
- | ½1 كوب بازلاء مسلوقة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبير زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | زيت نباتي (للقلي) |
لا يوجد تعليقات