طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 4 بيض | |
- | 1 بطاطس كبيرة مقشرة ومبشورة | |
- | 1 طماطم متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 1 بصل اخضر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | ½ كوب جين موتزاريلا مبشور | |
- | 3 معلقة كبيرة شرائح بصل أخضر (الجزء الأخضر فقط) | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات