اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ 1 كيلو قلقاس مقشر و مقطع ومغسول بماء بارد | |
- | 1 كيلو لحم مقطع | |
- | 4 كوب ماء مغلي | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 10 فص ثوم مفروم | |
- | 3 ورق غار | |
- | 1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 بصل مقطعة | |
- | ½ حزمة بقدونس مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¾ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ¾ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ¾ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¾ معلقة صغيرة هيل حب |
لا يوجد تعليقات