فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ¼ كوب دقيق | |
| - | ¼ كوب سكر | |
| - | 3 معلقة كبيرة حليب | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبدة مذوبة | |
| - | 2 معلقة كبيرة كاكاو | |
| - | 1 معلقة كبيرة ماء | |
| - | 1 بيض بدرجة حرارة الغرفة | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | 28 جرام شكولاتة مجروشة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- أخلطي باستخدام شوكة في كوب الدقيق والسكر والكاكاو والبيكينج باودر والملح.
- ضيفي الزبدة المذوبة والحليب والبيض والفانيليا.
- أمزجي جيداً المكونات معاً حتى تتجانس.
- ضيفي الشكولاتة المجروشة في وسط الكوب من دون أن تضغطيها إلى أسفله.
- رشي ملعقة الماء على وجه المزيج.
- أدخلي الكوب إلى الميكرويف لمدة تتراوح ما بين دقيقة و 20 ثانية ودقيقتين.
- أتركي المولتن كيك يبرد لخمس دقائق على حرارة الغرفة ثم قدميه.
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
2 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات