بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
المقادير
| - | ½ 2 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب زبادي | |
| - | 1 معلقة كبيرة خميرة فورية | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سكر | |
| - | ماء فاتر - حسب الحاجة | |
| - | دبس التمر - حسب الرغبة |
الطريقة
- في وعاء أخلطي الدقيق والسكر والملح والخميرة والزبادي.
- ضيفي الماء الفاتر بروية على الخليط حتى تتجانس المكونات ويبقى المزيج شديد بعض الشيء.
- في مقلاة عميقة حمي الزيت على حرارة مرتفعة.
- بواسطة ملعقة صغيرة خذي كمية من الخليط و ضعيها في الزيت.
- أتركيها حتى يتغير لونها ثم ضعيها في طبق التقديم وزينيها بدبس التمر حسب الرغبة.
عدد الأفراد
10وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
فوائد كريم جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند يعد كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة نظرا لاحتوائه على...
فوائد دبس التمر للوجه
دبس التمر دبس هو مادة يتم استخلاصها من الفاكهة بعد غليها على النار على عدة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء...
لا يوجد تعليقات