فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 2 معلقة كبيرة سمسم | |
- | ½ 1 كوب تمر منزوع النواة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج بودر | |
- | 1 صفار بيضة | |
- | 1 كوب ماء | |
- | ½ كوب زبدة | |
- | ½ كوب زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ كوب لبن | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر |
لا يوجد تعليقات