فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | ½ كوب زيتون اخضر منزوع النواة | |
| - | ¼ كوب زبدة | |
| - | ¼ كوب دقيق | |
| - | ¼ كوب بقسماط | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم حارة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة أوريغانو | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- في وعاء ضعي الجبن والزبدة والدقيق والملح والبابريكا والأوريغانو وملعقة كبيرة من الماء. حركي المزيج حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- إحشي حبة من الزيتون بالقليل من صلصة الطماطم. غلفيها بمزيج العجينة. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.
- سخني كمية وافرة من الزيت النباتي في قدر على حرارة متوسطة. إقلي كرات الجبن المحشوة حتى تصبح ذهبية اللون.
- قدمي الطبق ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات