فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 12 قطعة عجين بف بايستري | |
- | 600 جرام فطر مقطع | |
- | 50 جرام زبدة لينة | |
- | 50 جرام جين | |
- | 3 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة حوز مجروش | |
- | 2 معلقة صغيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 بيض | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات