أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموثي الفراولة والتفاح

طريقة عمل سموثي الفراولة والتفاح

مشاركة الوصفة

مقادير طبقة التفاح

‏-1 تفاحة قطع
‏-½ موزة مثلج
‏-½ كوب مانجو قطع
‏-⅓ كوب لبن زبادي
‏-¼ كوب حليب

مقادير طبقة الفريز

‏-12 فريز باردة
‏-½ موزة مثلج
‏-½ كوب مانجو قطع
‏-⅓ كوب لبن زبادي
‏-¼ كوب حليب

الطريقة

  1. توضع أكواب التقديم في الثلاجة لحين تجهيز السموزي.
  2. في الخلاط الكهربائي نضع جميع المكونات وتخلط حتى نحصل على خليط متجانس.
  3. في الخلاط الكهربائي نضع جميع مكونات خليط الفريز وتخلط حتى نحصل على خليط متجانس.
  4. نسكب خليط التفاح في أكواب التقديم حتى يملأ نصفها فقط.
  5. نسكب خليط الفريز فوق خليط التفاح ليصبح السموزي بطبقتين من التفاح والفريز و يقدم بارداً.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

10 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً