فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 160 جرام دقيق ذرة | |
| - | 300 جرام سكر | |
| - | 4 معلقة كبيرة زهور ياسمين | |
| - | 2 لتر عصير بطيخ | |
| - | 2 عود قرفة | |
| - | 15 فستق (للتزيين) | |
| - | ¼ كيلو شكولاتة مبشورة (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء نخلط عصير البطيخ والسكر ونغليهم ثم نكسبهم في وعاء آخر على زهر الياسمين.
- نترك الخليط منقوع حوالي 15 دقيقة ثم نصفي العصير بمصفاه.
- نضيف الدقيق والقرفة للعصير ونقلب جيداً.
- نغلى الخليط على النار حتى يتماسك قوامه قليلا.
- نسكب الخليط في أطباق التقديم ونزينه بالشكولاتة المبشورة والفستق ويدخل الثلاجة ويقدم بارد.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات