خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 4 بطاطس شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 2 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | 2 معلقة صغيرة إكليل الجبل | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ضعي شرائح البطاطس في قدر على النار وغمريها بالماء ثم اغليها على حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق.
- تبلي البطاطس بزيت الزيتون والفلفل الأسود وإكليل الجبل والثوم والملح ثم ضعيها على مشواة الفحم أو الغاز.
- إشوي البطاطس لمدة 15 دقيقة وقلبيها لتنضج من الجهتين.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات