- تضاف بذور الشيا إلى وعاء متوسط الحجم، مع حليب اللوز. يقلب المكونان مرارًا، منعًا من ظهور التكتلات فيه. ثم، يسكب العسل، ويضاف مستخلص الفانيليا، مع التقليب جيدًا. يغطى الوعاء، وبيرد لنحو خمس ساعات.
- بعد انقضاء الوقت المذكور، يضاف فرم الكيوي إلى وعاء الخلاط الكهربائي، ويضرب على سرعة متوسطة. ثم، يضاف خليط الشيا، ويضرب مجددًا.
- توزع المهلبية على كؤوس التقديم الفردية.
المقادير
| - | 1 كوب جليب لوز | |
| - | 1 كوب كيوي مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة بذور شيا | |
| - | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | 1 معلقة صغيرة عسل |
الطريقة
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل دجاج مشوي بالباربكيو
طريقة عمل الكورن دوج الكوري الأصلي
طريقة عمل جلاب بالصنوبر
طريقة عمل إسكالوب الدجاج بالمستردة
طريقة عمل صينية كرات البطاطس بالدجاج وصلصة البشاميل
طريقة عمل الباذنجان بصلصة الثوم
طريقة عمل الملوخيه الناشفه على الطريقة اللبنانية
طريقة عمل كيك شكولاتة بدون فرن
طريقة عمل سموذي الموز بالأناناس
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
فوائد كريم جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند يعد كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة نظرا لاحتوائه على...
فوائد دبس التمر للوجه
دبس التمر دبس هو مادة يتم استخلاصها من الفاكهة بعد غليها على النار على عدة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء...
لا يوجد تعليقات