الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل الكينوا
أعجبني
1986
لم يعجبني
10
99%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 كوب كينوا مغسولة ومصفاة
-
2 كوب مرق دجاج
-
1 معلقة كبيرة زيت زيتون
-
¼ معلقة صغيرة ملح
الطريقة
سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة. أضيفي الكينوا وقلبيها لدقيقة.
أضيفي المرق، غطي القدر واتركي المزيج على النار لـ15 دقيقة.
إرفعي القدر عن النار واتركي الغطاء لـ5 دقائق.
قدمي الكينوا.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل ساندويش الوافل بالبيض
طريقة عمل كرات بطاطس بالدجاج
طريقة عمل دجاج مشوي بصلصة العسل
طريقة عمل سلطة بطاطس إيطالية مع السلامي
طريقة عمل البقلاوة بحشو المهلبية والجوز
طريقة عمل كفتة بصوص الطماطم والكاري
طريقة عمل كيك الليمون المحشو بالجبن الكريمي
طريقة عمل كوكيز الشوفان بالشوكولاته
طريقة عمل كوكيز ريد فيلفيت
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
التصنيفات
اطباق جانبية
اطباق صحية
اوروبي
متوسط
الكينوا
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل البشاميل بالجبن والقشطه
التالي →
طريقة عمل الفريكة
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة الجزر والفلفل الحار
1 ساعات
14 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل كوسا محمرة باللبن والنعناع
1 ساعات
13 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل سموثي التوت بالزبادي
10 دقيقة
5 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل سموثي الشاي الأخضر الصحي
30 دقيقة
5 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل باستا بالباذنجان لمرضى السكري
50 دقيقة
14 مكونات
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل سمك بالكريمة والثوم
1 ساعات
12 مكونات
لا يوجد تعليقات