انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 3 كوب فاصوليا حمراء منقوعة | |
| - | 3 طماطم مفرومة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 6 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن الزيت النباتي.
- نضيف البصل ونقلب حتى يصبح ذهبي اللون.
- نضيف الطماطم وصلصة الطماطم ونقلب الخليط جيداً.
- نتركه لمدة 10 دقائق حتى تتسبك الصلصة.
- نضيف الفاصوليا الحمراء والثوم والبهارات والملح والفلفل الأسود و قليل من الماء.
- نقلب الخليط ثم نغطي القدر ونتركه على حرارة هادئة لمدة 40 دقيقة حتى تنضج الفاصوليا.
- نسكب الفاصوليا الحمراء بالصلصة في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات