فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 بطة | |
- | 2 جز مقطع | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة كرفس | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل (لدهن البطة) | |
- | ½ كوب عصير برتقال (لدهن البطة) |
- | 1 كوب كرفس مقطع | |
- | 1 كوب عصير برتقال | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 جزر مقطع شرائح | |
- | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات