الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل أصابع السمك الفيليه المشوية بالبقسماط
أعجبني
4675
لم يعجبني
3
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
500 جرام سمك فيليه مقطع أصابع
-
⅓1 كوب بقسماط
-
¼ كوب مايونيز
-
¼ كوب دقيق
-
2 بيض
-
1 معلقة صغيرة ملح
الطريقة
اولًا نسخن الفرن على درجة حرارة 240.
نضع البقسماط في صينية مبطنة بورق الزبدة وندخلها الفرن لمدة 15 دقيقة حتى يتحمر.
نخرج الصينية من الفرن ثم نجهز صينية أخرى و نبطنها بورق الزبدة.
فى وعاء نخلط المايونيز والبيض جيدًا ثم نغمر قطع السمك في الدقيق.
وبعد ذلك بخليط البيض والمايونيز ثم البقسماط المحمر ونضعها في الصينية المبطنة بورق الزبدة.
ندخل الصينية للفرن المحمى لمدة 10 دقائق حتى ينضج السمك و يتحمر.
نقدمه ساخناً إلى جانب السلطة أو حسب الرغبة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل الكفتة التركى
طريقة عمل مشاوي الفشة والدرن
طريقة عمل بخاري دجاج بالحمص
طريقة عمل ريش بصوص الكاري
طريقة عمل سلطة جزر مع الخيار
طريقة عمل كيك ديسباسيتو
طريقة عمل اللبن الرائب في المنزل
طريقة عمل المكرونة الإيطالية بالدجاج
طريقة عمل الفالودة الخليجية
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
20 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
التصنيفات
اطباق بحريه
اوروبي
متوسط
أطباق الأسماك
أصابع السمك الفيليه
أصابع السمك الفيليه المشوية بالبقسماط
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل السمبوسة الحلوة بالجبنة
التالي →
طريقة عمل دجاج مشوي بالبروكلي والبطاطس الحلوة
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
سندويشات
طريقة عمل ساندويش توست زبدة الفول السوداني لسحور رمضان
30 دقيقة
5 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالحليب
1 ساعات
11 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل صدور الدجاج المشوية الخفيفة للرجيم
40 دقيقة
8 مكونات
100%
0
المقبلات
طريقة عمل لفائف الجبن الكريمى بالفلفل الالوان
35 دقيقة
9 مكونات
100%
0
المقبلات
طريقة عمل اصابع البطاطس الحلوة المشوية مع صوص الزبادى
55 دقيقة
10 مكونات
100%
0
المقبلات
طريقة عمل لفائف السلمون المدخن بالجبن الطري والأعشاب
25 دقيقة
6 مكونات
لا يوجد تعليقات