طريقة عمل ساندويش فلافل

الطريقة

1. مزجي اللبن الزبادي، الثوم، عصير الليمون والملح في وعاء متوسط لتحضير الصلصة.
2. غطي الصلصة وضعيها في الثلاجة عند تحضير الفلافل.
3. ضعي الحمص، البصل، الثوم، البقدونس، الكزبرة، الكمون، الملح، الفلفل الأحمر الحار في الخلاط الكهربائي.
4. اخلطي المكونات جيداً حتى يتشكل لديك معجون متماسك.
5. شكلي خليط الفلافل إلى كرات متوسطة الحجم.
6. إدهني الفلافل بزيت الزيتون ثم صفيها في صينية فرن مغلفة بورق القصدير.
7. اخبزي الفلافل لحوالي 15 دقيقة حتى تنضج.
8. وزعي الفلافل، الخضراوات والصلصة على أرغفة الخبز ثم قدمي السندويشات.

طريقة عمل ساندويش دجاج بارد

الطريقة

طريقة عمل بسكويت النخالة للرجيم

الطريقة

طريقة عمل تتبيلة السمك المشوي على الفحم

الطريقة

طريقة عمل كيكة الحليب المحموس

الطريقة

طريقة عمل سموثي اليوسفي والبرتقال

الطريقة

1. نضع السكر على الحليب ونقلب حتى يختفي السكر .
2. نقوم بتقشير وتقطيع حبات اليوسفي و البرتقال ثم نضع اليوسفي و البرتقال في الخلاط الكهربائي ثم نضيف الزبادي ونخلط حتى تتجانس كل المكونات .
3. نسكب سموثي اليوسفي والبرتقال في أكواب التقديم ثم نقدمه مع بسكويت الشيكولاتة اللذيذ.

طريقة عمل سموثي الكنتالوب بالحليب

الطريقة

1. ضعي الكنتالوب في الخلاط الكهربائي.
2. اضيفي الحليب و الزبادي و اخلطي مرة اخرى.
3. ضعي العسل في الخلاط على المزيج و اخلطي جيداً حتى تمام الاختلاط.
4. ضعي السموثي في كوب التقديم و قدميه.

طريقة عمل سموثي البرتقال بالفانيليا

الطريقة

1. ضعي عصير البرتقال و الماء في الخلاط.
2. اضيفي الحليب و السكر و الفانيليا الى الخلاط و اخلطي المكونات جيدا.ً
3. ضعي السموثي في كوب التقديم و يقدم بارد.