أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل بوفتيك بالخضار فى الفرن

طريقة عمل بوفتيك بالخضار فى الفرن

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كيلو لحمة بفتيك
‏-1 كوسه مقطعة شرائح
‏-1 بصل مقطع شرائح
‏-1 بطاطس مقطع شرائح
‏-2 طماطم مقطعة شرائح
‏-2 جزر مقطع شرائح
‏-1 فلفل أحمر حلو مقطع شرائح
‏-½ معلقة صغيرة بودرة ثوم
‏-¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب
‏-1 معلقة كبيرة كاتشب
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة فلفل اسود
‏-½ معلقة صغيرة بهارات لحم

الطريقة

  1. في قالب فرن دائري نخلط الخضروات ونضعها بالأسفل ثم نضع اللحم فوقها ونضيف البهارات والملح والفلفل ونقلب جيدا.
  2. نضيف معلقة الكاتشب ونقلب جيدا، ثم نغطي القالب بورق الزبدة ونغطيها مرة اخرى بورق الفويل.
  3. نطهو اللحم في فرن ساخن على الدرجة 200 مئوية لمدة 40 الى 45 دقيقة.
  4. تقدم ساخنة مع الأرز والسلطة.

‎عدد الأفراد

6

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

45 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً