- أضيفي حليب اللوز واللبن وأوراق السبانخ والموز والأناناس في الخلاط.
- اخلطي جميع المكونات حتى تتجانس.
- صبي المشروب في كوب التقديم وقدميه فوراً.
المقادير
| - | 1 كوب سبانخ | |
| - | ½ كوب حليب لوز غير محلي وبارد | |
| - | ½ كوب أناناس | |
| - | 1/3 كوب لبن خلى الدسم وبارد | |
| - | 1 موز متوسط |
الطريقة
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سموذي مانجو بالبرتقال
طريقة عمل دجاج بالثوم والليمون للرجيم
طريقة عمل الكنافة بالكاستر
طريقة عمل مكرونة بالحمص
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء اللبنانية
طريقة عمل البروشكيتا بالطماطم و الخل البلسمي
طريقة عمل سمك القاروص محشي بلسان العصفور
طريقة عمل حلى الشعيرية بالشوكولاتة
طريقة عمل سلطة تونة بالبطاطس والبيض المسلوق
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات