اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم | |
- | 800 جرام سبانخ مغسول ومقطع | |
- | 1 كوب مرق لحم | |
- | 1 لتر ماء ساخن | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات