اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | كوب عدس غامق (بجبة) | |
- | كوب ارز | |
- | كوب شعرية | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 بصلة كبيرة | |
- | 3 معلق صغيرة ملح |
- | 8 قصوص ثوم | |
- | معلقة صغيرة كمون | |
- | 2 لمون | |
- | 2 معلقة صغيرة شطه ناعمة (حسب الرغبة ) | |
- | معلقة صغيرة ملح | |
- | نص كوب ماء | |
- | ربع كوب خل |
- | 200 جرام مكرونه (مقصوصة+اسباجتى) | |
- | 2 لتر ماء | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح |
- | 7 حبات طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصه طماطم (حسب الرغبه ) | |
- | 3 فصوص ثوم (مفروم ) | |
- | معلقة كبيرة زيت | |
- | معلقة صغيرة ملح | |
- | معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات