طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 450 جرام صدر دجاج مسحب مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 فلفل اصفر مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 باذنجان صغير غير مقشر ومقطع دوائر | |
- | 2 بصل اخضر مفروم خشناً | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | ¾ كوب مرق خضار | |
- | ¼ كوب ريحان طازج مفروم خشناً | |
- | 2 معلقة كبيرة نعناع طازج مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مقشر ومقطع |
لا يوجد تعليقات