اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام لحم مفروم | |
- | 1 عبوة عجينة سمبوسة جاهزة | |
- | ½ كوب بازيلاء مجمدة | |
- | ¼ كوب فلفل أخضر مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل مفروم | |
- | 1 حبة جزر مبشور | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة بهار لحم | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | زيت نباتي غزير (للقلي) |
لا يوجد تعليقات